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Roulez pour devenir plus fort et en meilleure santé. Notre rouleau de yoga en mousse Fitness détend les muscles tendus et améliore la mobilité. Il permet de travailler simultanément les deux bras et les deux jambes pour soulager efficacement les courbatures.
Réduit la tension musculaire. La tension musculaire est causée par des muscles bloqués en contraction, notamment à cause de mouvements répétitifs et d'une mauvaise posture. La pression exercée par le roulement d'automassage interrompt physiquement la contraction, permettant ainsi au muscle de se détendre complètement.
Améliorez votre posture. Lorsque les muscles sont surutilisés et sollicités par des mouvements répétitifs ou une mauvaise posture, ils deviennent courts et tendus. L'automassage aide à détendre et à allonger les muscles, permettant au corps de se réaligner librement dans une posture naturelle.
Réduisez l'anxiété et améliorez votre humeur. La diminution des tensions musculaires et l'amélioration de la circulation sanguine réduisent l'anxiété et améliorent l'humeur générale. Associé à une respiration profonde, le roulement produit des résultats remarquables.
Stimulation nerveuse. La pression du rouleau réveille les nerfs sensoriels jusque-là endormis et renforce la connexion entre le corps et l'esprit.
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